Altınova Devlet Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Uzm. Dr. Nazlı Eroğlu, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında yaptığı açıklamada, tütün kullanımının yol açtığı sağlık risklerine dikkat çekerek vatandaşları dumansız bir yaşam için adım atmaya davet etti.
Altınova Devlet Hastanesi’nde görev yapan Aile Hekimliği Uzmanı Uzm. Dr. Nazlı Eroğlu, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulundu. Tütün ve tütün ürünlerinin Türkiye’de en yaygın kullanılan bağımlılık yapıcı maddeler arasında yer aldığını belirten Eroğlu, sigaranın başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa neden olduğunu ifade etti.
Tütün kullanımının akciğer hastalıkları, inme ve çeşitli kanser türleriyle doğrudan ilişkili olduğuna dikkat çeken Eroğlu, sigaranın yalnızca kullanıcıları değil, pasif içicilik yoluyla çevredeki bireyleri de olumsuz etkilediğini vurguladı.
“Sigarayı Bırakmak İçin Hiçbir Zaman Geç Değil”
Sigarayı bırakmanın her yaşta ve her dönemde sağlık açısından önemli kazanımlar sağladığını belirten Uzm. Dr. Nazlı Eroğlu, bırakma sürecinin ardından vücudun hızla kendini yenilemeye başladığını söyledi.
Eroğlu, sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan olumlu değişimleri şu sözlerle anlattı:
“Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz toparlanmaya başlar. İlk 20 dakika içerisinde kan basıncı ve nabız normal seviyelere döner. 24 saat sonra koku ve tat alma duyularında iyileşme görülür. Bir ila iki ay içerisinde öksürük azalır, nefes darlığı şikâyetlerinde düzelme başlar. Bir yıl sonra kalp krizi riski önemli ölçüde düşerken, 10 yıl sonra inme ve kanser riski de belirgin şekilde azalır.”
“Doğru Destekle Başarı Mümkün”
Sigarayı bırakmanın yalnızca irade gücüyle ilişkilendirilemeyeceğini ifade eden Eroğlu, profesyonel destek alınmasının başarı oranını önemli ölçüde artırdığını belirtti.
Kendi kendine sigarayı bırakma oranlarının düşük olduğuna dikkat çeken Eroğlu, hekim kontrolünde yürütülen tedavi süreçlerinde psikososyal destek ve uygun ilaç tedavilerinin bırakma başarısını yükselttiğini söyledi.
“Sigarayı bırakmak bir irade meselesi değildir; doğru yöntemler ve uzman desteğiyle başarılabilecek bir süreçtir. Bu süreçte yalnız değilsiniz. Eğer bırakmakta zorlanıyorsanız, tıbbi destek alarak çok daha rahat bir şekilde sigarayı bırakabilirsiniz” dedi.
Dumansız Bir Gelecek İçin Çağrı
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında tüm vatandaşlara çağrıda bulunan Uzm. Dr. Nazlı Eroğlu, sağlıklı bir yaşam için bugün alınacak bir kararın geleceği değiştirebileceğini ifade etti.
Eroğlu, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:
“31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde herkesi dumansız bir yaşam için adım atmaya davet ediyoruz. Bugün sizin için bir karar günü olabilir. Kendiniz ve sevdikleriniz için daha sağlıklı bir geleceğe ilk adımı atabilirsiniz. Derin ve temiz bir nefesle kalın.”
