Çiftlikköy Belediyesi, sağlıklı yaşamı desteklemek ve vatandaşların düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek amacıyla düzenlediği “Sağlıklı Yaşam Egzersizleri” programı için kayıt sürecini başlattı. 17 yaş ve üzerindeki herkesin ücretsiz olarak katılabileceği programa ilginin yoğun olması bekleniyor.
Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü koordinasyonunda gerçekleştirilecek programda katılımcılar; yürüyüş, koşu, fitness, yoga, nefes egzersizleri ve bisiklet turları gibi birçok farklı sportif aktiviteyle güne enerjik başlayacak.
Haftada Üç Gün Düzenlenecek
Eğitmen Esra Engin rehberliğinde gerçekleştirilecek egzersiz programı, her hafta Pazartesi, Salı ve Çarşamba günleri saat 08.30’da başlayacak. Programın hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekleyen kapsamlı içerikleriyle katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlığı kazandırması hedefleniyor.
Son Başvuru Tarihi 3 Ağustos
Kontenjanın sınırlı olduğu programa katılmak isteyen vatandaşlar, Çiftlikköy Belediyesi Kültür Merkezi’ne başvurarak kayıt yaptırabilecek. Başvurular için son tarih 3 Ağustos Pazartesi olarak açıklandı.
“Sağlıklı Yaşamı Bir Alışkanlığa Dönüştürelim”
Program hakkında bilgi veren Eğitmen Esra Engin, düzenli egzersizin yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekerek tüm Çiftlikköylüleri etkinliğe davet etti.
Engin, yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:
“Yürüyüş, koşu, fitness ve yoga gibi egzersizler bedenin fit kalmasını sağlıyor, kemik sağlığını destekliyor ve yaşam kalitesini artırıyor. Programımızda sağlıklı bir yaşam için temel egzersizler yer alıyor. Düzenli fiziksel aktiviteleri yaşam biçimi haline getirmek isteyen herkesi sağlıklı yaşam egzersizlerimize bekliyoruz.”
Program sayesinde vatandaşların hem sosyal ortamda spor yapma imkânı bulacağı hem de sağlıklı yaşam bilincini günlük hayatlarının bir parçası haline getireceği ifade edildi.
İlgili İçerikler
