Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerife Yıldız, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabet hastalığının belirtileri, risk faktörleri, korunma yolları ve tedavi sürecine ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Yıldız, diyabetle mücadelede erken tanı, sağlıklı beslenme ve düzenli sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
DİYABETTE FARKINDALIK HAYAT KURTARIYOR
14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında toplumda diyabet farkındalığının artırılması, hastalığın erken teşhis edilmesinin öneminin anlatılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması amacıyla bilgilendirme çalışmaları sürüyor.
Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerife Yıldız, diyabetin doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, uygun ilaç tedavisi, duygusal destek ve bilinçli kan şekeri takibiyle yönetilebilen kronik bir hastalık olduğunu belirtti.
DİYABET NEDİR, NASIL ORTAYA ÇIKAR?
Diyabetin, vücudun insülin hormonunu yeterince üretememesi veya üretilen insülini etkili şekilde kullanamaması sonucunda kandaki glukoz seviyesinin yükselmesiyle ortaya çıktığını belirten Dr. Şerife Yıldız, hastalığın başlıca üç türü bulunduğunu ifade etti.
Bunlar:
- Tip 1 diyabet: Vücudun insülin üretiminin ciddi ölçüde azalması veya tamamen durmasıyla ortaya çıkar.
- Tip 2 diyabet: Vücudun insülini etkili kullanamaması ve zamanla insülin üretiminin yetersiz kalmasıyla gelişir.
- Gestasyonel diyabet: Gebelik sırasında ortaya çıkan diyabet türüdür.
BU BELİRTİLERE DİKKAT!
Diyabetin erken dönemde fark edilmesinin hastalığın kontrol altına alınmasında önemli rol oynadığını vurgulayan Yıldız, vatandaşların şu belirtilere karşı dikkatli olması gerektiğini belirtti:
- Ağız kuruluğu,
- Aşırı susama,
- Sık idrara çıkma,
- Halsizlik ve yorgunluk,
- Nedensiz kilo kaybı,
- Bulanık görme.
Bu belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması ve gerekli tetkiklerin yaptırılması gerekiyor.
SAĞLIKLI BESLENME VE DÜZENLİ HAREKET KAN ŞEKERİNİ KONTROL ALTINDA TUTUYOR
Diyabet yönetiminde beslenme düzeninin önemine dikkat çeken Dr. Şerife Yıldız, karbonhidrat sayımının, düşük glisemik indeksli besinlerin tercih edilmesinin ve lif bakımından zengin gıdalarla beslenmenin kan şekeri kontrolüne katkı sağladığını ifade etti.
Kan şekerinde ani dalgalanmaların önüne geçilebilmesi için öğünlerin düzenli aralıklarla ve dengeli porsiyonlarla tüketilmesi gerektiğini belirten Yıldız, kişiye özel beslenme programının önemini vurguladı.
Diyabetin kontrolünde sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite ve hekim tarafından belirlenen ilaç veya insülin tedavisinin aksatılmaması da büyük önem taşıyor.
DÜNYADA HER 9 KİŞİDEN 1’İ DİYABETLE YAŞIYOR
Dünya genelinde her 9 kişiden 1’inin diyabetle yaşadığına dikkat çeken Uzm. Dr. Şerife Yıldız, diyabet riskinin öğrenilmesi, düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması ve hastalığın belirtilerinin göz ardı edilmemesinin erken tanı açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Vatandaşların diyabet riski konusunda bilgi almak ve gerekli taramaları yaptırmak için aile hekimlerine başvurabileceklerini belirten Yıldız, erken teşhisin hastalığın yönetiminde önemli bir avantaj sağladığını kaydetti.
“DİYABETLE MÜCADELEDE EN GÜÇLÜ SİLAHIMIZ BİLGİ VE ERKEN TEŞHİS”
14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla farkındalık mesajı veren Uzm. Dr. Şerife Yıldız, diyabetin bilinçli takip ve doğru yaşam alışkanlıklarıyla yönetilebileceğini hatırlattı.
Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından yapılan bilgilendirmede, toplum sağlığının korunmasına yönelik farkındalık çalışmalarına katkılarından dolayı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerife Yıldız’a teşekkür edilerek tüm hastalara sağlıklı günler dilendi.
Unutmayın: Diyabeti yönetmek, bilinçli adımlar atmakla mümkündür. Erken tanı hayat kurtarır!
